De volgende informatie is uitsluitend bestemd voor clienten van Psychologenpraktijk Smit. Wanneer u niet bij ons in behandeling bent dan adviseren wij u om eerst een medisch professional te raadplegen.
Samenvatting gebruik FW-400 daglichtlamp:
De FW-400 lamp kan het beste op ca. 20 cm van uw gezicht staan, iets uit het midden zodat u niet wordt verblind. Het licht van de lamp moet naar uw ogen gericht zijn en u moet uw ogen open houden om baat te hebben bij het licht. KIJK NIET RECHTSTREEKS IN DE LICHTBRON. Af en toe kort (enkele seconden) in het licht kijken is niet schadelijk. Een bril en contactlenzen hinderen het licht niet en kunnen dus gewoon worden gedragen tijdens de behandeling.
Schakel de FW-400 in door op de timer toets te drukken (continu branden). Druk herhaaldelijk op deze toets om de kiezen voor de timer.
1e LED: 15 minuten
2e LED: 30 minuten (in de meeste gevallen passend)
3e LED: 45 minuten
4e LED: 60 minuten
Met de toetsen + en – kan de lichtintensiteit worden verhoogd of verlaagd. Advies is om te kiezen voor de hoogste lichtintensiteit, wanneer u deze goed verdraagt.
Door de timer toets minimaal 2 seconden ingedrukt te houden zal de lamp
uitgaan.
Overige adviezen:
- Wij raden u aan de lamp te gebruiken wanneer u iets anders aan het doen bent, zoals lezen, eten, make-up aanbrengen of werken achter de computer of aan tafel.
- Mocht de eerste (paar) keer 30 minuten lichttherapie te intens voor u zijn, probeer dan tenminste 15 minuten, en bouw van daaraf op in de komende dagen (zie ook onder bijwerkingen).
Bijwerkingen en contra-indicaties:
- U kunt de lamp beter niet gebruiken in geval van:
- een ernstige oogziekte (maculadegeneratie bijvoorbeeld), of als uw arts u geadviseerd heeft fel licht te vermijden; recente oogchirurgie; inname van medicijnen (zoals bepaalde antibiotica) waardoor u overgevoelig bent voor licht. Raadpleeg bij twijfel uw (oog)arts voordat u dit apparaat gebruikt.
- diagnose bipolaire stoornis, vanwege risico op manische ontregeling.
- Soms kunnen lichte bijwerkingen optreden, zoals hoofdpijn of prikkende ogen, maar meestal verdwijnen deze verschijnselen nadat u het apparaat enkele dagen hebt gebruikt. Als deze of andere niet nader genoemde bijwerkingen na drie dagen niet zijn verdwenen, kunt u de lamp beter niet meer gebruiken.
De gebruikershandleiding kunt u lezen door op de afbeelding te klikken:
Op pagina 5 van de handleiding leest u de oplossingen van de meest voorkomende problemen.
Psychologenpraktijk Smit 